Il mio viso mi presenta, ti presento il mio viso
SMILE FITNESS è un corso teorico-pratico della durata di 4 ore, che prevede l’alternanza di momenti di teoria (30%) a momenti di pratica (70%).
Si articola come uno spazio esperienziale che prevede: tecniche di respirazione (abbinate e non a esercizi di auto-massaggio e di ginnastica facciale) scoperta e apprendimento di varie forme di tocco su diverse parti del viso, mobilizzazione dei muscoli facciali e di altre parti del corpo, rilassamento e silenzio psico-fisico, scoperte individuali conseguenti all’applicazione degli esercizi, organizzazione di un allenamento personalizzato da eseguire a casa.
Luisella Urietti
Di formazione umanistica, lavoro con le persone da moltissimi anni nel settore dell’insegnamento a 360°.
Considero gli esseri umani estremamente interessanti e fin da piccola ne osservavo i visi e coglievo espressioni che tradivano emozioni spesso in contrasto con il linguaggio verbale. Nel periodo in cui insegnai nella scuola pubblica, i visi dei miei studenti mi comunicavano molte più delle loro parole, cosa che mi permetteva di supportarli in modo più efficace nell’apprendimento.
In seguito, nel mio lavoro attuale, seguo le persone aiutandole a diventare consapevoli anche del fatto che spesso i loro visi esprimono cose diverse dai loro discorsi, rivelando emozioni soggiacenti a volte sconosciute a loro stessi.
Sono venuta perché sono curiosa e conoscendoti avevo capito che non era solo un corso estetico. Intanto ho scoperto cose del mio viso che non sapevo e soprattutto che …
Non sono mai riuscita a far pace con il mio viso, anche quando avevo meno anni ero sempre in guerra. Hai proprio ragione Luisella: cerco sempre e solo quello che non va...
Dopo la nascita della mia seconda figlia il mio viso è diventato scavato e permanentemente stanco. Non immaginavo di poter fare io qualcosa: avevo provato creme e trattamenti...
Quando mi sono guardata allo specchio durante la pausa del corso ho avuto uno shock: non vedevo quella luce negli occhi e quella pelle da quando avevo 20 anni...
Siccome ti conosco da tempo sono venuta al corso tranquilla, ma quello che è successo dopo il corso mi ha veramente colpita...
Anche se sono un maschio, non è questione di essere vanitosi, ma certe mattine mi sveglio con gli occhi a panda e poi ho riunioni in ufficio dove colleghi maligni fanno commenti...
Sono venuta per imparare qualcosa che mi permettesse di migliorare l'aspetto del mio viso invece, oltre a quello, ho scoperto tante cose che non conoscevo...
A teatro, sia durante le prove che sulla scena, devo tenere certe espressioni facciali per diverso tempo. Avevo notato che in certi periodi dell'anno e comunque quando sono più stanca...
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